睡前“带”这些入睡 小心一夜衰老

睡前“带”这些入睡 小心一夜衰老

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带胸罩入睡

每天戴胸罩超过17小时的女生患乳腺肿瘤的危险比短时间戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上。胸罩对乳房是起保护作用的,但戴胸罩入睡则会招至疾病。特别是诱发乳腺肿瘤。乳房长时间受压,淋巴回流受阻,有害物滞留乳房。

带妆入睡

很多女性回家很累直接不卸妆就入睡,皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔,造成汗腺分泌障碍,不仅容易诱发粉刺,而且时间长了还会损伤皮肤,使其衰老速度加快。

微醉入睡

女性夜生活越来越丰富,和朋友喝喝酒有点微醉,回家直接入睡,但是睡前饮酒入睡后易出现窒息,一般每晚2次左右,每次窒息约10分钟。长久如此,人容易患心脏病和高血压等疾病。

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