婚后保健:女人养肾方法攻略

女人如花,绚丽绽放,多姿多彩。花朵是脆弱的,需要精心呵护。女人的身体同样也是娇嫩的,不注意调理,也会像花一样凋零。如何让自己的身体长葆年轻态,像花般开放?今天小编将为大家介绍几种女人养肾、护肾的方法,各位美女对症下药,对号入座!

肾精足,衰老慢

中医常说"肾主藏精","精"相当于人体的固定资产。肾为先天之本,也就是说,这笔固定资产中有相当一部分是父母给的,所以有的人天生肾精足,好比"富二代",有的人则天生孱弱。无论穷富,都要节约,若挥霍无度,都会肾虚。

女性的衰老尤其和肾虚关系密切,面色晦暗、黄褐斑、更年期提前等,都有肾精不足的原因。女性属阴,疏泄功能稍微差一点,如果疏泄不利,往往会有经期乳胀等症状,严重的还可能导致闭经。所以女性不仅要补肾,还要注意疏通。

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