4件事破坏宝宝抵抗力 看完还敢做吗

4件事破坏宝宝抵抗力 看完还敢做吗

长时间待着不活动

适当运动对提高抵抗力有很大的帮助,对大人和宝宝都一样。长时间不运动,运动的时间少,身体免疫下降,就容易生病。

正确做法:小宝宝趴、爬等都是很不错的锻炼方式,还可以给宝宝准备一个健身架,让他躺着也能动;大一些的宝宝可以带他到户外走一走,呼吸新鲜空气。多运动对睡眠、饮食都是有积极影响的。

过度爱干净

有不少妈妈不喜欢宝宝碰到任何东西都要摸一摸的习惯,甚至连爬行都只能在床上进行。其实,过度爱干净反而会让宝宝接触微生物的机会减少,不能产生相应抗体,自然就容易生病了。另一方面,不允许宝宝触碰一些“脏”的事物,其实抑制了宝宝的探索能力发育,也阻止了宝宝对事物的感知能力。

正确做法:环境要干净,但并非要做到一尘不染,可以适当让宝宝接触一些新鲜事物,比如泥土等,玩耍过后及时帮宝宝洗手就没问题。如果担心地板不干净,不敢给宝宝爬行的话,可以准备一张爬行垫,在地上爬行的感觉要比床上好太多。

妈妈们注意,降低宝宝抵抗力的行为一定要及时纠正。日常生活中,让宝宝保持良好的睡眠、均衡全面的营养、适当的活动量、避免随意用药,就能逐渐提高宝宝的抵抗力啦。

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